Über Jointwellnessroutine
Ihre vertrauenswürdige Quelle für praktische Tipps zur Arthrose-Prävention und Gelenkgesundheit im Alltag
Unsere Mission
Wir möchten Menschen dabei helfen, ihre Gelenke durch bewährte Maßnahmen im Alltag zu schützen. Arthrose ist nicht unvermeidbar – mit den richtigen Gewohnheiten, regelmäßigen Übungen und bewusster Lebensweise können Sie Ihre Gelenkgesundheit aktiv bewahren und fördern.
Unser Ziel ist es, Ihnen verlässliche, praktische Informationen in die Hand zu geben, die Sie sofort zu Hause umsetzen können – ohne Umstände, ohne teure Geräte, nur mit dem, was Sie bereits haben.
Wie alles begann
Jointwellnessroutine entstand aus einer einfachen Überzeugung: Gelenkgesundheit sollte für jeden erreichbar sein. Unser Team bestand anfangs aus Physiotherapeuten, Ernährungsberatern und Gesundheitsjournalisten, die täglich mit Menschen arbeiteten, die unter Gelenkschmerzen litten.
Wir stellten fest, dass viele dieser Menschen nicht wussten, wie sie durch alltägliche Maßnahmen ihre Gelenke schützen konnten. Manche dachten, dass Arthrose unvermeidbar sei. Andere suchten nach schnellen Lösungen, statt auf nachhaltige Prävention zu setzen.
So beschlossen wir, eine Plattform zu schaffen, die verständliche, wissenschaftlich fundierte Informationen zur Verfügung stellt – kostenfrei, praktisch und immer mit Blick auf das, was tatsächlich im Alltag funktioniert.
Unser Team ist leidenschaftlich bei der Recherche und Erstellung von hilfreichen Inhalten engagiert
Unsere Werte
Zuverlässigkeit
Alle Informationen werden sorgfältig recherchiert und basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen – nicht auf Annahmen oder Trends.
Praktizierbarkeit
Wir beschreiben Lösungen, die Sie wirklich zu Hause umsetzen können – ohne spezielle Ausrüstung, ohne Zeitverschwendung.
Fürsorge
Im Mittelpunkt steht Ihr Wohlbefinden. Wir möchten ehrlich, einfühlsam und ohne kommerzielle Hintergedanken helfen.
Transparenz
Wir zeigen Ihnen, woher unsere Informationen stammen. Keine versteckten Agenden – nur ehrliche, hilfreiche Inhalte.
Unser Team
Katharina Müller
Leiterin Redaktion & Physiotherapeutin
Katharina bringt über 12 Jahre klinische Erfahrung mit Patienten mit Arthrose und anderen Gelenkproblemen mit. Ihre Leidenschaft liegt darin, komplexe medizinische Konzepte in einfache, verständliche Ratschläge umzuwandeln. Sie hat sich auf präventive Physiotherapie spezialisiert und leitet unser redaktionelles Team mit Strenge und Empathie.
Thomas Bergmann
Medizinischer Berater & Rheumatologie
Unser medizinisches Lektoratsteam stellt sicher, dass unsere Inhalte den aktuellen Erkenntnissen entsprechen. Mit jahrzehntelanger Forschung und klinischer Arbeit stellt er sicher, dass alle Artikel auf den neuesten medizinischen Erkenntnissen basieren. Sein Fachwissen ist das Rückgrat unserer Glaubwürdigkeit.
Sarah Hoffmann
Ernährungsberaterin & Gesundheitsjournalistin
Sarah verbindet ihre Expertise in Ernährungswissenschaften mit journalistischer Gründlichkeit. Sie recherchiert intensiv und schreibt Artikel, die nicht nur informieren, sondern auch inspirieren. Ihre Spezialität ist es, die Rolle der Ernährung bei der Gelenkgesundheit verständlich zu erklären.
Was wir erreicht haben
Hilfreichsten Artikel & Guides zur Arthrose-Prävention veröffentlicht
Leserinnen und Leser monatlich, die unser Wissen nutzen
Partnerschaften mit Gesundheitsorganisationen im deutschsprachigen Raum
Was Leser über uns sagen
"Die Artikel auf Jointwellnessroutine haben mir die Augen geöffnet. Ich dachte, dass Gelenkschmerzen einfach zum Älterwerden gehören, aber durch die praktischen Übungen und Tipps habe ich gelernt, wie ich selbst vorbeugend handeln kann. Die Informationen sind leicht verständlich und ich konnte sofort anfangen, etwas zu verändern."
Maria Weber
Leserin, Stuttgart
"Die Inhalte von Jointwellnessroutine habe ich bereits erfolgreich weiterempfohlen. Die wissenschaftliche Tiefe gepaart mit praktischer Umsetzbarkeit ist genau das, was fehlt. Meine Kunden schaffen es jetzt, Prävention in ihren Alltag zu integrieren, ohne sich überfordert zu fühlen."
Klaus Schreiner
Fitness-Coach, München
Sprechen Sie mit uns
Wir freuen uns über Feedback, Fragen oder Anregungen zu unseren Inhalten. Unser Team beantwortet E-Mails persönlich und möchte Ihre Gedanken hören.
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